Taller de Iniciación a la Meditación para empezar el Nuevo Año

Lugar donde se desarrollará el Evento
Pais: Costa Rica
Ciudad: Palermo

Fecha de Inicio: 15/12/2007
Fecha de Término:

Email de Contacto: yogaplus16@gmail.com
Web de Contacto: Ver Web del Evento

Información:
Este momento del año, nos abre una oportunidad para cambiar el exceso de stress mental, e iniciarnos en un nuevo camino, que nos permita relajarnos, pensar más claramente, y conectarnos con nuestra Sabiduría Interior.

Existe una gran cantidad de técnicas de meditación en las diversas tradiciones de la humanidad.

La Meditación ha sido un instrumento de desarrollo y análisis de la mente desde siempre. Todas las culturas han tenido sus lineamientos en meditación; el budismo, el taoísmo, la meditación yóguica, la meditación de las culturas americanas.

Todas las personas pueden conocer cuáles son sus elementos básicos y generales, para así poder adaptarlos a la propia rutina, forma de vida e intereses personales.

Sábado 15 de diciembre en Espacio Valletierra. 18 a 20.30 hs

Costa Rica 4562. Palermo

En conocimiento de estos fundamentos, cada meditador puede seguir su propio camino, o acercarse alguna tradición de Meditación que le sea afín.

El objetivo de este taller es brindar esas herramientas básicas: respiración, relajación, visualización abrir un espacio de descubrimiento, y respuestas sobre sus muchas vertientes permitir al buscador conocer, para luego elegir su propio camino orientar desde nuestro lugar hacia lecturas, lugares, recorridos

Dictado por:

Lic. Silvana Redondo

Prof. de Yoga y Meditación

Autora de Acercarse a yoga, Editorial Lumen, 2003

Escritora, investigadora y difusora del arte del yoga

Prof. Beatriz La Candia. Prof. de Yoga. Pranayamas

Costo del seminario: $60

Alumnos regulares: $50

Inscripciones y mayor información sobre este taller:

Espacio Valletierra .Costa Rica 4562. Palermo. 4833.6724

PARA MAYOR INFORMACIÓN COMUNIQUESE AL 15 67 22 7157

Por mail: yogaplus16@gmail.com
estarenyoga@gmail.com